ຖ້າໂຮງຮຽນທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຮຽນຖືກປິດ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ, ເພີດເພີນກັບເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ແຕ່ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາພຽງພໍມາເຖິງຕອນນັ້ນ.ແຕ່ຢ່າລືມກົດລະບຽບສຸຂະອະນາໄມ: ລ້າງມືຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆແລະບໍ່ແຕະໃບຫນ້າຂອງເຈົ້າຖ້າມືຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂ້າເຊື້ອ.
ຖ້າເຈົ້າຢູ່ເຮືອນເພາະເຈົ້າຢູ່ໂດດດ່ຽວຍ້ອນສົງໃສວ່າຕິດເຊື້ອໂຄໂຣນາໄວຣັສ, ເຈົ້າ ຫຼືຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພື່ອນຮ່ວມງານ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຢ່າກັງວົນ.
ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ບ້ານເພາະວ່າທ່ານກັບຄືນມາໃນສອງອາທິດຜ່ານມາຈາກເຂດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການລະບາດ ຫຼືຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຕິດເຊື້ອ.ເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ເຮືອນເປັນເວລາ 14 ມື້ ໂດຍບໍ່ເຫັນໝູ່ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄໍາຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າສະຖານະການນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດແລະວິທີການເຮັດວຽກຂອງໂຣກ coronavirus.ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນ.ບໍ່ມີຄໍາຖາມແມ່ນ "ເດັກນ້ອຍເກີນໄປ" ຖ້າເຈົ້າກັງວົນຫຼາຍຫຼືສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ໝັ່ນລ້າງມືໃຫ້ດີ, ຫ້າມແຕະໜ້າດ້ວຍມືທີ່ເປື້ອນ ຫຼື ຫຼັງຈາກສຳຜັດສິ່ງທີ່ຜູ້ອື່ນໄດ້ສຳຜັດແລ້ວ, ຟັງຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍແລ້ວທ່ານຈະປອດໄພ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນມີຄວາມສຸກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
- ມີເກມມ່ວນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນຄົນດຽວຫຼືກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.ຢ່າໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນໂທລະພາບ, ຄອມພິວເຕີຫຼືມືຖື.
- ຟັງເພງແລະອ່ານ.ພິຈາລະນາການໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນເປັນການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້.
- ເຮັດວຽກບ້ານຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕໍ່ກັບຄູສອນ ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ.ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຈັບໄດ້ກັບບົດຮຽນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຫຼາກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນໃນການປະເຊີນກັບພະຍາດ.
ເວລາປະກາດ: 19-01-2021